4つのケア

メンタルヘルス対策推進のためには、「4つのケア」が重要とされています。

セルフケア 働く人全員が自分自身で行うケア。
自らのストレスに気付き、理解を深め、予防対処します。事業者はそれを支援します。
ラインによるケア 管理監督者(=ライン)が従業員に対して行うケア。
日頃の職場環境の把握と改善、従業員からの相談対応などを行います。
事業場内産業保健スタッフ等によるケア 産業医、保健師や人事労務管理スタッフが企業に対して行うケア。
労働者や管理監督者への企業全体に対する支援や、メンタルヘルス対策の企画立案、医学的知見による指導などを行います。
事業場外資源によるケア 外部の専門機関や専門家を活用したケア。
就労支援プログラム(EAP)を専門に扱う企業など、外部機関の支援を受けます。